Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (61 g)
Energia
1251 kj
15%
299 kcal
Lípidos
14,86g
21%
Lípidos Saturados
2,768g
14%
Lípidos Monoinsaturados
4,662g
Lípidos Poliinsaturados
6,533g
Carboidratos
32,3g
12%
Açúcar
12,26g
14%
Fibras
5,2g
Proteínas
9,07g
18%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
328mg
16%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Lípidos (45%)
Proteínas (12%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
299
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Líp
14,86g
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Carbs
32,3g
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Prot
9,07g
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Existem 299 calorias em Granola Caseira (1 dose).
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Repartição das Calorias: 45% líp, 43% carbs , 12% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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