Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Granola

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1707 kj
20%
408 kcal
Lípidos
11,03g
16%
Lípidos Saturados
3,218g
16%
Lípidos Monoinsaturados
3,999g
Lípidos Poliinsaturados
2,411g
Carboidratos
72,39g
28%
Açúcar
25,81g
29%
Fibras
6,9g
Proteínas
9,22g
18%
Sal
0,46g
8%
Colesterol
1mg
Potássio
367mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
20%
da IDR*
(408 cal )
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Lípidos (23%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Granola
 

Resumo Nutricional:

Cals
408
Líp
11,03g
Carbs
72,39g
Prot
9,22g
Existem 408 calorias em Granola (100 g).
Repartição das Calorias: 23% líp, 68% carbs , 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose (55 g) 224
100 g 408
1 chávena 453

Tipos de Cereal relacionados :

Flocos de Farelo
Cereais de Arroz (Enriquecido)
Cereal
Flocos de Milho
Cereais de Trigo Ralados (Pré-Adoçado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Cereal

Tipos de Granola relacionados :

Granola Caseira
Muesli
  Visualizar Mais Info Nutricional de Granola

Ver também:

Golden Bridge Muesli Crocante com Frutos Secos
Pingo Doce Granola sem Açúcar
Continente Cereais Crunchy Muesli 0% Açúcar
Salutem Granola Cereais, Sementes e Frutos Secos
Nestlé Granola de Aveia e Chocolate
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Auchan Muesli Croustillant Noix
Pingo Doce Granola sem Açúcar
Cem Porcento Granola Original sem Glúten
Rude Health Chocolate Crunch Granola
Rude Health Low Sugar Granola
LEV Granola Crunchy


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.