Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia ou palito grande
por dose
% DR*
Energia
917 kj
11%
219 kcal
Lípidos
9,45g
14%
Lípidos Saturados
1,946g
10%
Lípidos Monoinsaturados
3,851g
Lípidos Poliinsaturados
3,044g
Carboidratos
27,66g
11%
Açúcar
0,57g
1%
Fibras
1g
Proteínas
5,53g
11%
Sal
0,61g
10%
Colesterol
2mg
Potássio
55mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(219 cal )
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
219
Líp
9,45g
Carbs
27,66g
Prot
5,53g
Existem 219 calorias em Gressinos Macios com Alho e Queijo Parmesão (1 fatia ou palito grande).
Repartição das Calorias: 39% líp, 51% carbs , 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada da superfície 15
1 fatia ou palito pequeno 158
1 fatia ou palito médio 191
1 fatia ou palito 191
1 dose (47 g) 191
1 fatia ou palito grande 219
1 fatia de focaccia 231
100 g 406

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