Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia ou palito pequeno
por dose
% DR*
Energia
662 kj
8%
158 kcal
Lípidos
6,82g
10%
Lípidos Saturados
1,406g
7%
Lípidos Monoinsaturados
2,782g
Lípidos Poliinsaturados
2,199g
Carboidratos
19,98g
8%
Açúcar
0,41g
0%
Fibras
0,7g
Proteínas
3,99g
8%
Sal
0,44g
7%
Colesterol
1mg
Potássio
40mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(158 cal )
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (51%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
158
Líp
6,82g
Carbs
19,98g
Prot
3,99g
Existem 158 calorias em Gressinos Macios com Alho e Queijo Parmesão (1 fatia ou palito pequeno).
Repartição das Calorias: 39% líp, 51% carbs , 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada da superfície 15
1 fatia ou palito pequeno 158
1 fatia ou palito médio 191
1 fatia ou palito 191
1 dose (47 g) 191
1 fatia ou palito grande 219
1 fatia de focaccia 231
100 g 406

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