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1 palito (19,5 cm x 1,5 cm)

Gressinos Simples

Factos Nutricionais
Quantidade
1 palito (19,5 cm x 1,5 cm)
por dose
% DR*
Energia
172 kj
2%
41 kcal
Lípidos
0,95g
1%
Lípidos Saturados
0,141g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,357g
Lípidos Poliinsaturados
0,363g
Carboidratos
6,84g
3%
Açúcar
0,13g
0%
Fibras
0,3g
Proteínas
1,2g
2%
Sódio
66mg
Colesterol
0mg
Potássio
12mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
2%
da IDR*
(41 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (67%)
 
Lípidos (21%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
41
Líp
0,95g
Carbs
6,84g
Prot
1,2g
Existem 41 calorias em Gressinos Simples (1 palito (19,5 cm x 1,5 cm)).
Repartição das Calorias: 21% líp, 67% carbs, 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 palito, pequeno (aprox 10,5 cm de comprimento) 21
1 palito (23,5 cm x 1 cm) 25
1 palito (19,5 cm x 1,5 cm) 41
1 oz 117
1 chávena, pedaços pequenos 190
100 g 412

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