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4 recipientes de 28 g, aprox 1/2 chávena

Iogurte de Soja

Factos Nutricionais
Quantidade
4 recipientes de 28 g, aprox 1/2 chávena
por dose
% DR*
Energia
444 kj
5%
106 kcal
Lípidos
2,03g
3%
Lípidos Saturados
0,293g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,452g
Lípidos Poliinsaturados
1,149g
Carboidratos
18,03g
7%
Açúcar
1,4g
2%
Fibras
0,2g
Proteínas
3,96g
8%
Sal
0,1g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
53mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
5%
da IDR*
(106 cal )
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Lípidos (17%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
106
Líp
2,03g
Carbs
18,03g
Prot
3,96g
Existem 106 calorias em Iogurte de Soja (4 recipientes de 28 g, aprox 1/2 chávena).
Repartição das Calorias: 17% líp, 68% carbs , 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 94
4 recipientes de 28 g, aprox 1/2 chávena 106
1 recipiente de 170g 160
1 chávena 246

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