Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (227 g)
Energia
598 kj
7%
143 kcal
Lípidos
3,52g
5%
Lípidos Saturados
2,27g
11%
Lípidos Monoinsaturados
0,967g
Lípidos Poliinsaturados
0,1g
Carboidratos
15,98g
6%
Açúcar
15,98g
18%
Fibras
0g
Proteínas
11,92g
24%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
14mg
Potássio
531mg
27%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (45%)
Lípidos (22%)
Proteínas (33%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
143
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Líp
3,52g
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Carbs
15,98g
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Prot
11,92g
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Existem 143 calorias em Iogurte Natural (1 dose).
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Repartição das Calorias: 22% líp, 45% carbs , 33% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Iogurte relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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