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2 grandes (7,5 cm de diâmetro)

Laranjas

Factos Nutricionais
Quantidade
2 grandes (7,5 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
724 kj
9%
173 kcal
Lípidos
0,44g
1%
Lípidos Saturados
0,055g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,085g
Lípidos Poliinsaturados
0,092g
Carboidratos
43,24g
17%
Açúcar
34,41g
38%
Fibras
8,8g
Proteínas
3,46g
7%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
666mg
33%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
9%
da IDR*
(173 cal )
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Laranjas Laranjas Laranjas
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Resumo Nutricional:

Cals
173
Líp
0,44g
Carbs
43,24g
Prot
3,46g
Existem 173 calorias em Laranjas (2 grandes).
Repartição das Calorias: 2% líp, 91% carbs , 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena (6 cm de diâmetro) 45
100 g 47
1 fruta (6,5 cm de diâmetro) 62
1 grande (7,5 cm de diâmetro) 86

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Ver também:

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