Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

100 g

Laranjas

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
197 kj
2%
47 kcal
Lípidos
0,12g
0%
Lípidos Saturados
0,015g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,023g
Lípidos Poliinsaturados
0,025g
Carboidratos
11,75g
5%
Açúcar
9,35g
10%
Fibras
2,4g
Proteínas
0,94g
2%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
181mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(47 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (91%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Laranjas Laranjas Laranjas
Visualizar Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
47
Líp
0,12g
Carbs
11,75g
Prot
0,94g
Existem 47 calorias em Laranjas (100 g).
Repartição das Calorias: 2% líp, 91% carbs , 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequena (6 cm de diâmetro) 45
100 g 47
1 fruta (6,5 cm de diâmetro) 62
1 grande (7,5 cm de diâmetro) 86

Tipos de Laranjas relacionados :

Laranjas Doces (tipo Navel)
Laranjas (com Casca)
Tangerinas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Laranjas

Tipos de Fruta relacionados :

Framboesas
Bananas
Pêssegos
Morangos
Maçãs
  Visualizar Mais Info Nutricional de Fruta

Ver também:

Torta de Laranja
Auchan Néctar de Laranja
Tangerina (Enlatado ou Congelado)
Sumo de Laranja (Refrigerado, incluindo Concentrado)
Pingo Doce Sumo 100% Laranja
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

GoGo SQUEEZ Maçã e Morango
Pingo Doce Puré de Fruta (Maçã, Manga, Pêssego)
Mercadona Ananás Natural em Rodelas
McDonald's Polpa de Fruta
Hacendado Doce Extra de Figo Preto
Mercadona Mix de Frutas


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.