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Leite (sem Gordura)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
146 kj
2%
35 kcal
Lípidos
0,18g
0%
Lípidos Saturados
0,117g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,047g
Lípidos Poliinsaturados
0,007g
Carboidratos
4,85g
2%
Açúcar
5,09g
6%
Fibras
0g
Proteínas
3,41g
7%
Sal
0,13g
2%
Colesterol
2mg
Potássio
166mg
8%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(35 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Lípidos (5%)
 
Proteínas (39%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Leite (sem Gordura) Leite (sem Gordura)

Resumo Nutricional:

Cals
35
Líp
0,18g
Carbs
4,85g
Prot
3,41g
Existem 35 calorias em Leite (sem Gordura) (100 g).
Repartição das Calorias: 5% líp, 56% carbs , 39% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 35
1 chávena 86
1 quarto de galão 343

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