Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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4 pequenas (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g)
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Factos Nutricionais
Quantidade
4 pequenas (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g)
Energia
922 kj
11%
220 kcal
Lípidos
0,72g
1%
Lípidos Saturados
0,119g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,03g
Lípidos Poliinsaturados
0,216g
Carboidratos
58,55g
23%
Açúcar
44,05g
49%
Fibras
10,2g
Proteínas
1,1g
2%
Sal
0,01g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
454mg
23%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (95%)
Lípidos (3%)
Proteínas (2%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
220
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Líp
0,72g
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Carbs
58,55g
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Prot
1,1g
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Existem 220 calorias em Maçãs (4 pequenas).
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Repartição das Calorias: 3% líp, 96% carbs , 2% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Maçãs relacionados :
Tipos de Fruta relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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