Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
900 kj
11%
215 kcal
Lípidos
6,91g
10%
Lípidos Saturados
1,536g
8%
Lípidos Monoinsaturados
4,831g
Lípidos Poliinsaturados
0,161g
Carboidratos
39,68g
15%
Açúcar
26,37g
29%
Fibras
4,9g
Proteínas
0,51g
1%
Sal
5,04g
84%
Colesterol
23mg
Potássio
125mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 07 mai 20 09:09
11%
da IDR*
(215 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (71%)
 
Lípidos (28%)
 
Proteínas (1%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
215
Líp
6,91g
Carbs
39,68g
Prot
0,51g
Existem 215 calorias em Maionese sem Gordura (1 chávena).
Repartição das Calorias: 28% líp, 71% carbs, 1% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 dose, se for sanduíche 13
1 colher de sopa 13
1 oz 24
1 dose (32 g) 27
100 g 84
1 chávena 215

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Maionese Light
Maionese (Baixas Calorias)
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