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Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal)

Factos Nutricionais
Quantidade
2 colheres de sopa
por dose
% DR*
Energia
789 kj
9%
188 kcal
Lípidos
15,98g
23%
Lípidos Saturados
2,586g
13%
Lípidos Monoinsaturados
7,86g
Lípidos Poliinsaturados
4,735g
Carboidratos
6,9g
3%
Açúcar
2,69g
3%
Fibras
2,6g
Proteínas
7,7g
15%
Sódio
156mg
Colesterol
0mg
Potássio
238mg
12%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
9%
da IDR*
(188 cal)
9% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (14%)
 
Lípidos (71%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
188
Líp
15,98g
Carbs
6,9g
Prot
7,7g
Existem 188 calorias em Manteiga de Amendoim com Pedaços (com Sal) (2 colheres de sopa).
Repartição das Calorias: 71% líp, 14% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 167
2 colheres de sopa 188
100 g 589
1 chávena 1520

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