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Massa para Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (com Margarina)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 média (5,5 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
327 kj
4%
78 kcal
Lípidos
4,53g
6%
Lípidos Saturados
1,292g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,66g
Lípidos Poliinsaturados
1,346g
Carboidratos
9,34g
4%
Açúcar
-
Fibras
0,4g
Proteínas
0,91g
2%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
5mg
Potássio
36mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
4%
da IDR*
(78 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (46%)
 
Lípidos (50%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
78
Líp
4,53g
Carbs
9,34g
Prot
0,91g
Existem 78 calorias em Massa para Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (com Margarina) (1 média).
Repartição das Calorias: 50% líp, 46% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 média (5,5 cm de diâmetro) 78
1 oz 138
1 barra (quadrado de 5 cm) 156
100 g 488

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