Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
861 kj
10%
206 kcal
Lípidos
1,17g
2%
Lípidos Saturados
0,221g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,171g
Lípidos Poliinsaturados
0,424g
Carboidratos
41,56g
16%
Açúcar
6,35g
7%
Fibras
3,5g
Proteínas
7,56g
15%
Sódio
412mg
Colesterol
0mg
Potássio
355mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(206 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (80%)
 
Lípidos (5%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
206
Líp
1,17g
Carbs
41,56g
Prot
7,56g
Existem 206 calorias em Massa sem Carne com Molho de Tomate (1 chávena).
Repartição das Calorias: 5% líp, 80% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 24
100 g 83
1 chávena 206
1 dose (248 g) 206

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Esparguete
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