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Milho em Espiga com Manteiga

Factos Nutricionais
Quantidade
1 espiga
por dose
% DR*
Energia
648 kj
8%
155 kcal
Lípidos
3,43g
5%
Lípidos Saturados
1,642g
8%
Lípidos Monoinsaturados
1,004g
Lípidos Poliinsaturados
0,612g
Carboidratos
31,94g
12%
Açúcar
-
Proteínas
4,47g
9%
Sódio
29mg
Colesterol
6mg
Potássio
359mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
8%
da IDR*
(155 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (73%)
 
Lípidos (17%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
155
Líp
3,43g
Carbs
31,94g
Prot
4,47g
Existem 155 calorias em Milho em Espiga com Manteiga (1 ).
Repartição das Calorias: 17% líp, 72% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 30
100 g 106
1 espiga 155

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