Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Mirtilos

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
238 kj
3%
57 kcal
Lípidos
0,33g
0%
Lípidos Saturados
0,028g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,047g
Lípidos Poliinsaturados
0,146g
Carboidratos
14,49g
6%
Açúcar
9,96g
11%
Fibras
2,4g
Proteínas
0,74g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
77mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(57 cal )
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Lípidos (5%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Mirtilos Mirtilos

Resumo Nutricional:

Cals
57
Líp
0,33g
Carbs
14,49g
Prot
0,74g
Existem 57 calorias em Mirtilos (100 g).
Repartição das Calorias: 5% líp, 91% carbs , 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
50 bagas 39
100 g 57
1 chávena 83

Tipos de Mirtilos relacionados :

Mirtilos sem Açucar em Embalagem de Água (Cozido ou Enlatado)
Mirtilos (Adocicado, Congelado)
Mirtilos (Não Adocicado, Congelado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Mirtilos

Tipos de Bagas relacionados :

Bagas
Amoras
Arandos Secos (Adocicados)
Framboesas
Morangos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bagas
Outros Alimentos Relacionados
Fruta

Ver também:

Continente Mirtilos
Mirtilos Congelados
Pingo Doce Mirtilos Congelados
Mercadona Iogurte Banana, Mirtilos e Aveia
Mercadona Cheesecake Mirtilos
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Trader Joe's Dried Cranberries
Alesto Bagas de Goji
Continente Mix Atividade Amêndoa, Caju e Bagas de Goji
Salutem Arandos Desidratados
Cem Porcento Cranberry
Iswari Goji


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.