Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Mistura de Frutos Secos

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1021 kj
12%
244 kcal
Lípidos
0,44g
1%
Lípidos Saturados
0,06g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,063g
Lípidos Poliinsaturados
0,082g
Carboidratos
64,81g
25%
Açúcar
47,66g
53%
Fibras
7,4g
Proteínas
2,19g
4%
Sódio
17mg
Colesterol
0mg
Potássio
746mg
37%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(244 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (96%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (3%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Visualizar Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
244
Líp
0,44g
Carbs
64,81g
Prot
2,19g
Existem 244 calorias em Mistura de Frutos Secos (100 g).
Repartição das Calorias: 1% líp, 95% carbs, 3% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 69
1 dose (34 g) 83
100 g 244
1 chávena 332

Tipos de Frutos Secos relacionados:

Damasco Seco
Ameixa Seca
Arandos Secos
Maçã Seca
  Visualizar Mais Info Nutricional de Frutos Secos

Tipos de Fruta relacionados:

Maçãs
Framboesas
Laranjas
Morangos
Pêssegos
Bananas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Fruta

Ver também:

Alesto Mistura de Frutos Secos
Alesto Mistura de Frutos Secos
Seeberger Mistura de Frutos Secos e Passas
Alesto Mistura de Frutos Secos e Fruta Desidratada
Alesto Mistura de Frutos Secos Torrados e Salgados
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Lidl Frutos Vermelhos e Ginjas Congelados
Lidl Frutas Exoticas
Continente Cerejas
Milbona Queijo Fresco Batido Pêssego e Maracujá Rico em Proteínas Lidl
Mimosa Iogurte Magro Aroma Banana
Alesto Coco Chips Bio


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2020. Todos os direitos reservados.