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Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
634 kj
8%
151 kcal
Lípidos
3,96g
6%
Lípidos Saturados
0,748g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,76g
Lípidos Poliinsaturados
1,212g
Carboidratos
23,82g
9%
Açúcar
5,72g
6%
Fibras
8g
Proteínas
5,2g
10%
Sódio
466mg
Colesterol
0mg
Potássio
307mg
15%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(151 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (62%)
 
Lípidos (24%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
151
Líp
3,96g
Carbs
23,82g
Prot
5,2g
Existem 151 calorias em Mistura de Vegetais Cozidos (Milho, Ervilhas, Feijão Verde e Cenouras) (1 chávena).
Repartição das Calorias: 24% líp, 63% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 23
1 dose (94 g) 76
100 g 81
1 chávena 151

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Ver também:

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Feijão Verde (Congelado)
Milho
Pão de Mistura
Ervilhas e Cenouras (Congelado)
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Quantidade:
 

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