Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz
por dose
% DR*
Energia
58 kj
1%
14 kcal
Lípidos
0,62g
1%
Lípidos Saturados
0,082g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,194g
Lípidos Poliinsaturados
0,298g
Carboidratos
2,1g
1%
Açúcar
1,14g
1%
Fibras
0,5g
Proteínas
0,44g
1%
Sódio
42mg
Colesterol
0mg
Potássio
97mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(14 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
14
Líp
0,62g
Carbs
2,1g
Prot
0,44g
Existem 14 calorias em Molho de Esparguete com Vegetais (Caseiro) (1 oz).
Repartição das Calorias: 35% líp, 53% carbs, 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 14
1 dose (63 g) 31
100 g 49
1 chávena 122

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