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1 chávena

Molho de Soja

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
565 kj
7%
135 kcal
Lípidos
0,1g
0%
Lípidos Saturados
0,013g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,015g
Lípidos Poliinsaturados
0,048g
Carboidratos
19,41g
7%
Açúcar
4,34g
5%
Fibras
2g
Proteínas
16,01g
32%
Sódio
14374mg
Colesterol
0mg
Potássio
553mg
28%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(135 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (45%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
135
Líp
0,1g
Carbs
19,41g
Prot
16,01g
Existem 135 calorias em Molho de Soja (1 chávena).
Repartição das Calorias: 1% líp, 54% carbs, 45% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 embalagem individual 5
1 colher de sopa 8
1 dose (16 g) 8
1 oz 15
100 g 53
1 chávena 135

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