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1 colher de sopa

Natas

Factos Nutricionais
Quantidade: 1 colher de sopa
 
por dose
Kilojoules 213,384 kj
Calorias 51 kcal
Proteínas 0,31 g
Carboidratos 0,42 g
  Açúcar 0,02 g
Lípidos 5,51 g
  Lípidos Saturados 3,432 g
  Lípidos Monoinsaturados 1,592 g
  Lípidos Poliinsaturados 0,205 g
Colesterol 20 mg
Fibras 0 g
Sódio 6 mg
Potássio 11 mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(51 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Lípidos (95%)
 
Proteínas (2%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
51
Líp
5,51g
Carbs
0,42g
Prot
0,31g
Existem 51 calorias em Natas (1 colher de sopa).
Repartição das Calorias: 95% líp, 3% carbs, 2% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 quantidade referência por 30 ml, bebida 9
1 colher de sopa 51
1 dose (30 g) 104
100 g 345
100 ml 348
1 chávena 821

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