Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

100 g

Natas

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1443 kj
17%
345 kcal
Lípidos
37g
53%
Lípidos Saturados
23,032g
115%
Lípidos Monoinsaturados
10,686g
Lípidos Poliinsaturados
1,374g
Carboidratos
2,79g
1%
Açúcar
0,11g
0%
Fibras
0g
Proteínas
2,05g
4%
Sal
0,1g
2%
Colesterol
137mg
Potássio
75mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
17%
da IDR*
(345 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Lípidos (95%)
 
Proteínas (2%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
345
Líp
37g
Carbs
2,79g
Prot
2,05g
Existem 345 calorias em Natas (100 g).
Repartição das Calorias: 95% líp, 3% carbs, 2% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 quantidade referência por 30 ml, bebida 9
1 colher de sopa 51
1 dose (30 g) 104
100 g 345
100 ml 348
1 chávena 821

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