Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

100 g

Natas

Factos Nutricionais
Quantidade: 100 g
 
por dose
Kilojoules 1443,48 kj
Calorias 345 kcal
Proteínas 2,05 g
Carboidratos 2,79 g
  Açúcar 0,11 g
Lípidos 37 g
  Lípidos Saturados 23,032 g
  Lípidos Monoinsaturados 10,686 g
  Lípidos Poliinsaturados 1,374 g
Colesterol 137 mg
Fibras 0 g
Sódio 38 mg
Potássio 75 mg
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
17%
da IDR*
(345 cal)
17% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Lípidos (95%)
 
Proteínas (2%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
345
Líp
37g
Carbs
2,79g
Prot
2,05g
Existem 345 calorias em Natas (100 g).
Repartição das Calorias: 95% líp, 3% carbs, 2% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 quantidade referência por 30 ml, bebida 9
1 colher de sopa 51
1 dose (30 g) 104
100 g 345
100 ml 348
1 chávena 821

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