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Noodles de Trigo Integral

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cozidos
por dose
% DR*
Energia
803 kj
10%
192 kcal
Lípidos
2,19g
3%
Lípidos Saturados
0,549g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,581g
Lípidos Poliinsaturados
0,576g
Carboidratos
37,58g
14%
Açúcar
0,3g
0%
Fibras
6,2g
Proteínas
8,5g
17%
Sódio
253mg
Colesterol
51mg
Potássio
224mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
10%
da IDR*
(192 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (73%)
 
Lípidos (10%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
192
Líp
2,19g
Carbs
37,58g
Prot
8,5g
Existem 192 calorias em Noodles de Trigo Integral (1 chávena, cozidos).
Repartição das Calorias: 10% líp, 74% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz, seco, produto 89
100 g 120
1 chávena, secos, produto 132
1 chávena, cozidos 192
1 dose (160 g) 192

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