Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
4 nozes
Energia
438 kj
5%
105 kcal
Lípidos
10,43g
15%
Lípidos Saturados
0,98g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,429g
Lípidos Poliinsaturados
7,548g
Carboidratos
2,19g
1%
Açúcar
0,42g
0%
Fibras
1,1g
Proteínas
2,44g
5%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
71mg
4%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (7%)
Lípidos (84%)
Proteínas (9%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
105
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Líp
10,43g
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Carbs
2,19g
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Prot
2,44g
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Existem 105 calorias em Nozes de Nogueira (4 ).
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Repartição das Calorias: 84% líp, 8% carbs , 9% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Nogueira relacionados :
Tipos de Nozes relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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