Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon

Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por dose
% DR*
Energia
638 kj
8%
152 kcal
Lípidos
11,15g
16%
Lípidos Saturados
4,356g
22%
Lípidos Monoinsaturados
4,246g
Lípidos Poliinsaturados
1,391g
Carboidratos
1,97g
1%
Açúcar
1,95g
2%
Fibras
0g
Proteínas
10,63g
21%
Sódio
504mg
Colesterol
196mg
Potássio
148mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
8%
da IDR*
(152 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (5%)
 
Lípidos (67%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
152
Líp
11,15g
Carbs
1,97g
Prot
10,63g
Existem 152 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon (1 grande).
Repartição das Calorias: 67% líp, 5% carbs, 28% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 56
1 pequena 119
1 médio 141
1 ovo 152
1 dose (77 g) 152
1 grande 152
1 extra grande 164
100 g 198
1 chávena 370

Tipos de Ovos Mexidos relacionados:

Ovo Mexido (Inteiro, Cozido)
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo
Ovo Mexido
Omelete ou Ovos Mexidos
Omelete ou Ovos Mexidos com Cogumelos
  Visualizar Mais Info Nutricional de Ovos Mexidos

Tipos de Omeletes relacionados:

Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais
Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Fiambre
Omelete
Omelete ou Ovos Mexidos com Farinheira
  Visualizar Mais Info Nutricional de Omeletes
Outros Alimentos Relacionados
Ovos

Ver também:

Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos
Bacon Curado ou Fumado
Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento)
Sanduíche de Fiambre e Queijo
Queijo Gouda ou Edam
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.