Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
782 kj
9%
187 kcal
Lípidos
13,83g
20%
Lípidos Saturados
5,508g
28%
Lípidos Monoinsaturados
5,001g
Lípidos Poliinsaturados
1,777g
Carboidratos
2,97g
1%
Açúcar
2,94g
3%
Fibras
0g
Proteínas
12,2g
24%
Sal
1,37g
23%
Colesterol
284mg
Potássio
172mg
9%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (7%)
Lípidos (67%)
Proteínas (26%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
187
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Líp
13,83g
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Carbs
2,97g
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Prot
12,2g
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Existem 187 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo (100 g).
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Repartição das Calorias: 67% líp, 6% carbs , 26% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Ovos Mexidos relacionados :
Tipos de Omeletes relacionados :
Outros Alimentos Relacionados Ovos
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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