Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Postado: 04 jan 13, por membro: Pedrogds

Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais
Pesquisa de Alimentos

Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por dose
% DR*
Energia
443 kj
5%
106 kcal
Lípidos
7,34g
10%
Lípidos Saturados
2,169g
11%
Lípidos Monoinsaturados
2,925g
Lípidos Poliinsaturados
1,274g
Carboidratos
2,38g
1%
Açúcar
1,86g
2%
Fibras
0,3g
Proteínas
7,22g
14%
Sal
0,7g
12%
Colesterol
216mg
Potássio
117mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
 

Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
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