Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
Energia
443 kj
5%
106 kcal
Lípidos
7,34g
10%
Lípidos Saturados
2,169g
11%
Lípidos Monoinsaturados
2,925g
Lípidos Poliinsaturados
1,274g
Carboidratos
2,38g
1%
Açúcar
1,86g
2%
Fibras
0,3g
Proteínas
7,22g
14%
Sal
0,7g
12%
Colesterol
216mg
Potássio
117mg
6%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (9%)
Lípidos (63%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
106
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Líp
7,34g
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Carbs
2,38g
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Prot
7,22g
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Existem 106 calorias em Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais (1 grande).
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Repartição das Calorias: 63% líp, 9% carbs , 28% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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