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1 colher de chá, folha

Orégano

Factos Nutricionais
Quantidade: 1 colher de chá, folha
 
por dose
Kilojoules 12,552 kj
Calorias 3 kcal
Proteínas 0,11 g
Carboidratos 0,64 g
  Açúcar 0,04 g
Lípidos 0,1 g
  Lípidos Saturados 0,027 g
  Lípidos Monoinsaturados 0,007 g
  Lípidos Poliinsaturados 0,052 g
Colesterol 0 mg
Fibras 0,4 g
Sódio 0 mg
Potássio 17 mg
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
< 1%
da IDR*
(3 cal)
0% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (66%)
 
Lípidos (23%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
3
Líp
0,1g
Carbs
0,64g
Prot
0,11g
Existem 3 calorias em Orégano (1 colher de chá, folha).
Repartição das Calorias: 23% líp, 65% carbs, 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de chá, folha 3
1 colher de chá, moída 6
1 oz 87
100 g 306

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