Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 grandes

Ovo Estrelado

Factos Nutricionais
Quantidade
1 grandes
por dose
% DR*
Energia
387 kj
5%
92 kcal
Lípidos
7,04g
10%
Lípidos Saturados
1,975g
10%
Lípidos Monoinsaturados
2,919g
Lípidos Poliinsaturados
1,224g
Carboidratos
0,4g
0%
Açúcar
0,38g
0%
Fibras
0g
Proteínas
6,27g
13%
Sódio
94mg
Colesterol
210mg
Potássio
68mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
5%
da IDR*
(92 cal)
5% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Lípidos (70%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
92
Líp
7,04g
Carbs
0,4g
Prot
6,27g
Existem 92 calorias em Ovo Estrelado (1 grandes).
Repartição das Calorias: 70% líp, 2% carbs, 28% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 57
1 grandes 92
100 g 201

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