Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz
por dose
% DR*
Energia
238 kj
3%
57 kcal
Lípidos
4,34g
6%
Lípidos Saturados
1,217g
6%
Lípidos Monoinsaturados
1,799g
Lípidos Poliinsaturados
0,754g
Carboidratos
0,25g
0%
Açúcar
0,24g
0%
Fibras
0g
Proteínas
3,86g
8%
Sódio
58mg
Colesterol
130mg
Potássio
42mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(57 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (2%)
 
Lípidos (70%)
 
Proteínas (28%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
57
Líp
4,34g
Carbs
0,25g
Prot
3,86g
Existem 57 calorias em Ovo Estrelado (1 oz).
Repartição das Calorias: 70% líp, 2% carbs, 28% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 57
1 grandes 92
100 g 201

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