Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 extra grande

Ovo Mal Cozido

Factos Nutricionais
Quantidade
1 extra grande
por dose
% DR*
Energia
375 kj
4%
90 kcal
Lípidos
6,13g
9%
Lípidos Saturados
1,887g
9%
Lípidos Monoinsaturados
2,355g
Lípidos Poliinsaturados
0,817g
Carboidratos
0,65g
0%
Açúcar
0,65g
1%
Fibras
0g
Proteínas
7,27g
15%
Sal
0,40g
7%
Colesterol
245mg
Potássio
73mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 07 mai 20 10:58
4%
da IDR*
(90 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Lípidos (64%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
90
Líp
6,13g
Carbs
0,65g
Prot
7,27g
Existem 90 calorias em Ovo Mal Cozido (1 extra grande).
Repartição das Calorias: 64% líp, 3% carbs, 33% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 44
1 pequeno 57
1 médio 68
1 dose (50 g) 77
1 grande 77
1 extra grande 90
1 jumbo 100
100 g 154
1 chávena 210

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