Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 grande

Ovo Mal Cozido

Factos Nutricionais
Quantidade
1 grande
por dose
% DR*
Energia
323 kj
4%
77 kcal
Lípidos
5,28g
8%
Lípidos Saturados
1,627g
8%
Lípidos Monoinsaturados
2,03g
Lípidos Poliinsaturados
0,704g
Carboidratos
0,56g
0%
Açúcar
0,56g
1%
Fibras
0g
Proteínas
6,26g
13%
Sódio
139mg
Colesterol
211mg
Potássio
63mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 06 jan 10 08:59
4%
da IDR*
(77 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Lípidos (64%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
77
Líp
5,28g
Carbs
0,56g
Prot
6,26g
Existem 77 calorias em Ovo Mal Cozido (1 grande).
Repartição das Calorias: 64% líp, 3% carbs, 33% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 44
1 pequeno 57
1 médio 68
1 dose (50 g) 77
1 grande 77
1 extra grande 90
1 jumbo 100
100 g 154
1 chávena 210

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