Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz
por dose
% DR*
Energia
183 kj
2%
44 kcal
Lípidos
3g
4%
Lípidos Saturados
0,923g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,151g
Lípidos Poliinsaturados
0,399g
Carboidratos
0,32g
0%
Açúcar
0,32g
0%
Fibras
0g
Proteínas
3,55g
7%
Sódio
79mg
Colesterol
120mg
Potássio
36mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 06 jan 10 08:59
2%
da IDR*
(44 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (3%)
 
Lípidos (64%)
 
Proteínas (33%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
44
Líp
3g
Carbs
0,32g
Prot
3,55g
Existem 44 calorias em Ovo Mal Cozido (1 oz).
Repartição das Calorias: 64% líp, 3% carbs, 33% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 44
1 pequeno 57
1 médio 68
1 dose (50 g) 77
1 grande 77
1 extra grande 90
1 jumbo 100
100 g 154
1 chávena 210

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