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Pão de Alho

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia pequena (6,5 cm x 5 cm x 2,5 cm)
por dose
% DR*
Energia
221 kj
3%
53 kcal
Lípidos
2,04g
3%
Lípidos Saturados
0,395g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,937g
Lípidos Poliinsaturados
0,574g
Carboidratos
7,3g
3%
Açúcar
0,07g
0%
Fibras
0,4g
Proteínas
1,24g
2%
Sal
0,24g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
17mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(53 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Lípidos (35%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
53
Líp
2,04g
Carbs
7,3g
Prot
1,24g
Existem 53 calorias em Pão de Alho (1 fatia pequena).
Repartição das Calorias: 35% líp, 56% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica 11
1 fatia pequena (6,5 cm x 5 cm x 2,5 cm) 53
1 oz 94
1 dose (29 g) 96
1 fatia média (12 cm x 10 cm x 1,25 cm) 96
1 fatia grande (13 cm x 6,5 cm x 2,5 cm) 135
100 g 330

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