Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1222 kj
15%
292 kcal
Lípidos
3,62g
5%
Lípidos Saturados
0,788g
4%
Lípidos Monoinsaturados
0,748g
Lípidos Poliinsaturados
1,489g
Carboidratos
55,62g
21%
Açúcar
4,74g
5%
Fibras
2,6g
Proteínas
8,4g
17%
Sal
1,87g
31%
Colesterol
0mg
Potássio
110mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
15%
da IDR*
(292 cal )
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (77%)
 
Lípidos (11%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
292
Líp
3,62g
Carbs
55,62g
Prot
8,4g
Existem 292 calorias em Pão de Batata Torrado (100 g).
Repartição das Calorias: 11% líp, 77% carbs , 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 70
1 fatia normal 91
1 dose (31 g) 91
100 g 292

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