Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia
por dose
% DR*
Energia
195 kj
2%
47 kcal
Lípidos
0,67g
1%
Lípidos Saturados
0,085g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,155g
Lípidos Poliinsaturados
0,173g
Carboidratos
9,32g
4%
Açúcar
0,53g
1%
Fibras
2,8g
Proteínas
2,09g
4%
Sal
0,23g
4%
Colesterol
0mg
Potássio
23mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
2%
da IDR*
(47 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (72%)
 
Lípidos (12%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
47
Líp
0,67g
Carbs
9,32g
Prot
2,09g
Existem 47 calorias em Pão de Centeio (Calorias Reduzidas) (1 fatia).
Repartição das Calorias: 12% líp, 72% carbs , 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, fina 41
1 fatia 47
1 fatia, grossa 65
100 g 203

Tipos de Pão de Centeio relacionados :

Pão de Centeio
Pão Mármore de Centeio e Pão de Centeio Integral
Pão de Centeio Torrado
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Tipos de Pão relacionados :

Pão de Massa Azeda
Pão de Trigo Integral
Pão Multi-Cereais
Pão Branco
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Ver também:

Pão Branco (Calorias Reduzidas)
Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas
Pão de Trigo (Calorias Reduzidas)
Pão de Alho Torrado
Recheio de Pão
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