Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1188 kj
14%
284 kcal
Lípidos
3,6g
5%
Lípidos Saturados
0,688g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,44g
Lípidos Poliinsaturados
0,879g
Carboidratos
53,1g
20%
Açúcar
4,23g
5%
Fibras
6,4g
Proteínas
9,4g
19%
Sódio
725mg
Colesterol
0mg
Potássio
183mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
14%
da IDR*
(284 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (76%)
 
Lípidos (11%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
284
Líp
3,6g
Carbs
53,1g
Prot
9,4g
Existem 284 calorias em Pão de Centeio Torrado (100 g).
Repartição das Calorias: 11% líp, 75% carbs, 13% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia normal, crosta não consumida 31
1 fatia fina 51
1 dose (24 g) 68
1 fatia normal 68
1 oz 81
1 fatia grande 82
100 g 284

Tipos de Pão de Centeio relacionados:

Pão Mármore de Centeio e Pão de Centeio Integral
Pão de Centeio (Calorias Reduzidas)
Pão de Centeio
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Tipos de Torrada relacionados:

Pão Branco Torrado
Pão Multi-Cereais Torrado
Pão de Trigo Integral Torrado
Carcaça ou Pão de Viena Torrado (com Fermento)
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Outros Alimentos Relacionados
Pão

Ver também:

Pesquisou por Pão de Centeio Torrado. Queria dizer:
Pão de Mistura Torrado
Pão de Alho Torrado
Pão Torrado
Pão de Centeio Integral
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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