Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 dose (26 g)

Pão de Centeio

Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (26 g)
por dose
% DR*
Energia
282 kj
3%
67 kcal
Lípidos
0,86g
1%
Lípidos Saturados
0,163g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,341g
Lípidos Poliinsaturados
0,208g
Carboidratos
12,56g
5%
Açúcar
1g
1%
Fibras
1,5g
Proteínas
2,21g
4%
Sal
0,43g
7%
Colesterol
0mg
Potássio
43mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(67 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (75%)
 
Lípidos (12%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
67
Líp
0,86g
Carbs
12,56g
Prot
2,21g
Existem 67 calorias em Pão de Centeio (1 dose).
Repartição das Calorias: 12% líp, 75% carbs, 13% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, tamanho snack 18
1 fatia normal, crosta não consumida 31
1 fatia fina 52
1 dose (26 g) 67
1 fatia normal 67
1 oz 73
1 fatia grande 83
100 g 259

Tipos de Pão de Centeio relacionados:

Pão Mármore de Centeio e Pão de Centeio Integral
Pão de Centeio (Calorias Reduzidas)
Pão de Centeio Torrado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Pão de Centeio

Tipos de Pão relacionados:

Pão de Trigo Integral
Pão Multi-Cereais
Pão Branco
Pão de Massa Azeda
  Visualizar Mais Info Nutricional de Pão

Ver também:

Pesquisou por Pão de Centeio. Queria dizer:
Continente Pão de Centeio
Pão do Museu Pão de Centeio
Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio
Pão de Centeio Integral
Aldi Bola de Centeio
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Mestemacher Pão de Centeio Biológico
Continente Pão de Centeio
Mestemacher Pão C/Sementes Girassol
PEMA Pão Integral Alemão de Centeio Preto
Mestemacher Pão Preto da Westfalia
PEMA Pão Alemão de Centeio Integral


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2020. Todos os direitos reservados.