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Pão de Milho (Receita Caseira)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1180 kj
14%
282 kcal
Lípidos
9,42g
13%
Lípidos Saturados
1,768g
9%
Lípidos Monoinsaturados
3,071g
Lípidos Poliinsaturados
3,917g
Carboidratos
42,26g
16%
Açúcar
6,8g
8%
Fibras
2,4g
Proteínas
6,76g
14%
Sal
1,22g
20%
Colesterol
40mg
Potássio
137mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
14%
da IDR*
(282 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (60%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
282
Líp
9,42g
Carbs
42,26g
Prot
6,76g
Existem 282 calorias em Pão de Milho (Receita Caseira) (100 g).
Repartição das Calorias: 30% líp, 60% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica 20
1 oz 80
1 pedaço 183
1 dose (65 g) 183
1 chávena, esfarelado 251
100 g 282
1 redondo (frigideira de 23 cm) 1751
1 redondo (frigideira de 20 cm) 1768
1 quadrado (frigideira de 23 cm) 1788
1 quadrado (frigideira de 20 cm) 1822

Tipos de Pão de Milho relacionados:

Pão de Milho (Bolo de Milho) (Mistura Seca)
Pão de Milho (com Leite Magro - 2%)
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Tipos de Pão relacionados:

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Ver também:

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Molho de Óleo e Vinagre para Saladas (Receita Caseira)
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