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1 fatia, crosta não consumida

Pão de Trigo 100% Integral

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia, crosta não consumida
por dose
% DR*
Energia
126 kj
2%
30 kcal
Lípidos
0,51g
1%
Lípidos Saturados
0,112g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,205g
Lípidos Poliinsaturados
0,122g
Carboidratos
5,62g
2%
Açúcar
0,68g
1%
Fibras
0,8g
Proteínas
1,18g
2%
Sódio
64mg
Colesterol
0mg
Potássio
31mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(30 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (71%)
 
Lípidos (14%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
30
Líp
0,51g
Carbs
5,62g
Prot
1,18g
Existem 30 calorias em Pão de Trigo 100% Integral (1 fatia, crosta não consumida).
Repartição das Calorias: 14% líp, 71% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, crosta não consumida 30
1 fatia fina 57
1 fatia normal 69
1 dose (28 g) 69
1 oz 70
1 fatia grande 79
100 g 246

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