Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1029 kj
12%
246 kcal
Lípidos
4,2g
6%
Lípidos Saturados
0,917g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,68g
Lípidos Poliinsaturados
1,003g
Carboidratos
46,1g
18%
Açúcar
5,57g
6%
Fibras
6,9g
Proteínas
9,7g
19%
Sódio
527mg
Colesterol
0mg
Potássio
252mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(246 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (71%)
 
Lípidos (14%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
246
Líp
4,2g
Carbs
46,1g
Prot
9,7g
Existem 246 calorias em Pão de Trigo 100% Integral (100 g).
Repartição das Calorias: 14% líp, 71% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, crosta não consumida 30
1 fatia fina 57
1 fatia normal 69
1 dose (28 g) 69
1 oz 70
1 fatia grande 79
100 g 246

Tipos de Pão de Trigo Integral relacionados:

Pão de Trigo Integral
Pão de Trigo 100% Integral Torrado
  Visualizar Mais Info Nutricional de Pão de Trigo Integral

Tipos de Pão de Trigo relacionados:

Pão de Trigo Partido
Pão de Trigo (Calorias Reduzidas)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Pão de Trigo
Outros Alimentos Relacionados
Pão

Ver também:

Pão de Trigo Integral Torrado
Pão de Farelo de Trigo
Pão de Mistura Torrado
Bagel de Trigo 100% Integral
Waffle 100% de Trigo Integral ou 100% de Cereal Integral
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Bimbo Pão de Forma Integral
Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados
Pingo Doce Pão Trigo Integral
Panrico Cerealia 5 Sementes
Sporty Pão & Fitness
Sporty Pão de Trigo Integral com Cereais


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.