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1 fatia grande ou grossa

Pão de Trigo Integral Torrado

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia grande ou grossa
por dose
% DR*
Energia
319 kj
4%
76 kcal
Lípidos
1,19g
2%
Lípidos Saturados
0,263g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,505g
Lípidos Poliinsaturados
0,268g
Carboidratos
13,86g
5%
Açúcar
1,61g
2%
Fibras
1,5g
Proteínas
2,69g
5%
Sal
0,39g
6%
Colesterol
0mg
Potássio
60mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(76 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (72%)
 
Lípidos (14%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Pão de Trigo Integral Torrado
 

Resumo Nutricional:

Cals
76
Líp
1,19g
Carbs
13,86g
Prot
2,69g
Existem 76 calorias em Pão de Trigo Integral Torrado (1 fatia grande ou grossa).
Repartição das Calorias: 14% líp, 72% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 51
1 fatia normal 68
1 dose (24 g) 68
1 fatia grande ou grossa 76
100 g 282

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