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1 fatia normal, crosta não consumida

Pão de Trigo Integral Torrado

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia normal, crosta não consumida
por dose
% DR*
Energia
130 kj
2%
31 kcal
Lípidos
0,49g
1%
Lípidos Saturados
0,107g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,206g
Lípidos Poliinsaturados
0,109g
Carboidratos
5,65g
2%
Açúcar
0,66g
1%
Fibras
0,6g
Proteínas
1,09g
2%
Sódio
63mg
Colesterol
0mg
Potássio
24mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(31 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (72%)
 
Lípidos (14%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
31
Líp
0,49g
Carbs
5,65g
Prot
1,09g
Existem 31 calorias em Pão de Trigo Integral Torrado (1 fatia normal, crosta não consumida).
Repartição das Calorias: 14% líp, 72% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina, crosta não consumida 23
1 fatia normal, crosta não consumida 31
1 fatia muito fina 37
1 fatia fina 51
1 fatia normal 68
1 dose (24 g) 68
1 fatia grande ou grossa 76
1 oz 80
100 g 282

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