Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia normal
por dose
% DR*
Energia
253 kj
3%
61 kcal
Lípidos
0,86g
1%
Lípidos Saturados
0,113g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,149g
Lípidos Poliinsaturados
0,461g
Carboidratos
13,62g
5%
Açúcar
0,87g
1%
Fibras
4,2g
Proteínas
2,78g
6%
Sódio
79mg
Colesterol
0mg
Potássio
142mg
7%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(61 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Lípidos (11%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
61
Líp
0,86g
Carbs
13,62g
Prot
2,78g
Existem 61 calorias em Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas (1 fatia normal).
Repartição das Calorias: 11% líp, 74% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 54
1 dose (26 g) 61
1 fatia normal 61
1 oz 66
100 g 233

Tipos de Pão de Cereais relacionados:

Pão Multi-Cereais Torrado
Pão Multi-Cereais
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Tipos de Pão relacionados:

Pão de Centeio
Pão de Trigo Integral
Pão Branco
Pão de Massa Azeda
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Ver também:

Pão de Mistura Torrado
Pão Branco (Calorias Reduzidas)
Pão de Mistura
Pão de Centeio (Calorias Reduzidas)
Pão de Trigo (Calorias Reduzidas)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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