Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia fina
por dose
% DR*
Energia
224 kj
3%
54 kcal
Lípidos
0,76g
1%
Lípidos Saturados
0,1g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,131g
Lípidos Poliinsaturados
0,407g
Carboidratos
12,05g
5%
Açúcar
0,77g
1%
Fibras
3,7g
Proteínas
2,46g
5%
Sódio
70mg
Colesterol
0mg
Potássio
126mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
3%
da IDR*
(54 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Lípidos (11%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
54
Líp
0,76g
Carbs
12,05g
Prot
2,46g
Existem 54 calorias em Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas (1 fatia fina).
Repartição das Calorias: 11% líp, 74% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 54
1 dose (26 g) 61
1 fatia normal 61
1 oz 66
100 g 233

Tipos de Pão de Cereais relacionados:

Pão Multi-Cereais Torrado
Pão Multi-Cereais
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Tipos de Pão relacionados:

Pão de Trigo Integral
Pão de Centeio
Pão de Massa Azeda
Pão Branco
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Ver também:

Pão de Mistura Torrado
Pão Branco (Calorias Reduzidas)
Pão de Mistura
Pão de Centeio (Calorias Reduzidas)
Pão de Trigo (Calorias Reduzidas)
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