Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
975 kj
12%
233 kcal
Lípidos
3,32g
5%
Lípidos Saturados
0,433g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,571g
Lípidos Poliinsaturados
1,771g
Carboidratos
52,38g
20%
Açúcar
3,33g
4%
Fibras
16,2g
Proteínas
10,71g
21%
Sódio
304mg
Colesterol
0mg
Potássio
546mg
27%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(233 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (74%)
 
Lípidos (11%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
233
Líp
3,32g
Carbs
52,38g
Prot
10,71g
Existem 233 calorias em Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas (100 g).
Repartição das Calorias: 11% líp, 74% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 54
1 dose (26 g) 61
1 fatia normal 61
1 oz 66
100 g 233

Tipos de Pão de Cereais relacionados:

Pão Multi-Cereais
Pão Multi-Cereais Torrado
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Tipos de Pão relacionados:

Pão de Massa Azeda
Pão Branco
Pão de Centeio
Pão de Trigo Integral
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Ver também:

Pão de Mistura Torrado
Pão Branco (Calorias Reduzidas)
Pão de Mistura
Pão de Centeio (Calorias Reduzidas)
Pão de Trigo (Calorias Reduzidas)
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Alimentos Consumidos Recentemente:

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