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Pão Pita

Factos Nutricionais
Quantidade
1 médio (13,5 cm de diâmetro)
por dose
% DR*
Energia
518 kj
6%
124 kcal
Lípidos
0,54g
1%
Lípidos Saturados
0,075g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,047g
Lípidos Poliinsaturados
0,241g
Carboidratos
25,06g
10%
Açúcar
0,58g
1%
Fibras
1g
Proteínas
4,1g
8%
Sódio
241mg
Colesterol
0mg
Potássio
54mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(124 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (83%)
 
Lípidos (4%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
124
Líp
0,54g
Carbs
25,06g
Prot
4,1g
Existem 124 calorias em Pão Pita (1 médio).
Repartição das Calorias: 4% líp, 83% carbs, 13% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada da superfície 6
1 pequeno (10 cm de diâmetro) 77
1 oz 78
1 médio (13,5 cm de diâmetro) 124
1 dose (45 g) 124
1 grande (17 cm de diâmetro) 234
100 g 275
1 extra grande (23 cm) 314

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Ver também:

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Aldi Pão Pita
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