Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Pêssegos

Factos Nutricionais
Quantidade
1 médio (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g)
por dose
% DR*
Energia
160 kj
2%
38 kcal
Lípidos
0,24g
0%
Lípidos Saturados
0,019g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,066g
Lípidos Poliinsaturados
0,084g
Carboidratos
9,35g
4%
Açúcar
8,22g
9%
Fibras
1,5g
Proteínas
0,89g
2%
Sódio
0mg
Colesterol
0mg
Potássio
186mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
2%
da IDR*
(38 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Lípidos (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Resumo Nutricional:

Cals
38
Líp
0,24g
Carbs
9,35g
Prot
0,89g
Existem 38 calorias em Pêssegos (1 médio).
Repartição das Calorias: 5% líp, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 11
1 pequeno (5 cm de diâmetro) (apox 5 por 450 g) 31
1 médio (6,5 cm de diâmetro) (aprox 4 por 450 g) 38
100 g 39
1 dose 57
1 grande (7 cm de diâmetro)(aprox 2-1/2 por 450 g) 61
1 chávena, fatias 66

Tipos de Pêssegos relacionados:

Pêssegos (Sólido e Líquido, em Sumo, Enlatados)
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado)
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Extra Light, Enlatado)
Pêssegos (Sólido e Líquido, em Calda Light, Enlatado)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Pêssegos

Tipos de Fruta relacionados:

Morangos
Framboesas
Laranjas
Maçãs
Bananas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Fruta

Ver também:

Pêssego
Alpro Iogurte Pêssego
Continente Pêssego
Continente Pêssego em Calda
Lipton Ice Tea Pêssego
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Alpro Iogurte Pêssego
Prozis H2O Infusion Pêssego Aveludado
Continente Néctar Pêssego
Continente Pêssego
Pingo Doce Gelatina Morango
Compal Clássico Néctar Pêssego


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.